70岁以上的退休族，以下14条占一半就算人生赢家，是无声的炫耀，占的越多越厉害：

1、退休金5-6千元，每月随便花，买东西不算计，想吃啥就买，不犹豫，剩下的钱存起来，生活有质量，活得硬气腰板直。

2、身体基本健康没大病，有一高，指标在达标范围，腿脚好，活动自如，每天走1万步以上，没有明显的腰酸腿疼，心慌气短的状况。

3、有一笔超过30万的存款。存款是老人的核武器，有急用钱的地方不需要管子女要钱，也不需要找亲属借钱，有尊严和话语权。年过70岁，要给自己留过河钱，30万足够用，毕竟有医保，有了这30万的存款，你就可以高枕无忧了。

4、儿女独立、懂事、孝顺，经常打电话问候父母，偶尔全家来吃饭，让老人不孤单不寂寞，享受天伦之乐。

老人最的大的成功就是培养一个经济独立、懂事孝顺的子女，子女该读书的时候读书，该工作的时候工作，该结婚的时候结婚，该生娃的时候生娃，不让父母操心，这样的子女真是万里挑一，太优秀了。

5、有自己的爱好，不管是跳舞、书法、绘画、下棋还是养花、亦或是插花、读书、写作、摄影，做自己喜欢的事情，有事做，退休生活不枯燥，不无聊，不寂寞，有趣又愉快，还能找到成就感。

6、有一个小社交圈，人不需要多，3-5个即可，聚餐，交流，喝茶，分享退休感悟和养生知识，互相学习和进步。晚年自我封闭者比社交活跃者，容易得孤独症、健忘症、痴呆症和帕金森，社交可以让大脑和思维保持活跃，预防精神类疾病。

7、60岁前就准备好了养老房，室内装修大气简约，楼层低，不需要爬楼，周边环境好，配套设施齐全，有小公园，有三甲医院，有大型商超，有运动场，出门溜达、看病、购物、健身都非常方便。

8、一年有3次旅游，有短途游，有长途游，有国外游，眼界越来越开阔，心情越来越好，晚年生活丰富多彩令人羡慕。

9、邻里关系和睦，互相帮助，关键时刻邻居能救命。远亲不如近邻，尤其是子女不在身边的老人，和邻里搞好关系大有裨益。

10、有求知欲，活到老学到老，玩转互联网，玩转智能手机，购购，手机支付，网上挂号，打车软件，手机导航，什么事情都可以自己搞定，不需要麻烦子女和他人，活成独立自信的老人。

11、心态好，没有这个看不惯哪个看不惯的状况，接纳自己的平凡，接纳子孙的平凡，不攀比，不嫉妒，活在当下，知足常乐，晚年生活幸福满满。

12、学会断舍离，扔掉闲置不用的东西，不要囤积塑料袋、矿泉水、废纸盒等，让家里干净整洁卫生，心情也舒畅。

70多岁了，断舍离是做减法，不买东西，扔掉不用的东西，也是为了给子女减负，你的东西将来得子女清理，有多少老人去世后，子女看着家里的橱柜衣柜都塞得满满的，拉好几汽车，头都大了。

13、保养好身体，吃当季菜，不吃反季蔬菜水果，早睡早起，饮食多样化，一日三餐要吃的营养健康，避免营养不良和缺乏蛋白质。

值得注意的是，你吃很多蛋白质，为啥体检还查出蛋白质缺乏，是因为脾胃不好，吃了不吸收，所以老人调理好脾胃非常重要。

14、 70岁以后也要定期体检，有人觉得70多岁没必要体检了，其实不然，该体检体检，最好一年体检一次，小毛病及时发现及时干预，健康是头等大事，不要疏忽怕麻烦。

血脂血糖高了，不抽血化验发现不了，一旦出现症状了，病已经形成了，所以，体检非常重要。

总之，70岁以上的退休族，以上14条占一半就算人生赢家，是无声的炫耀，占的越多越厉害。大家觉得呢，欢迎评论交流，谢谢你！